Aktualizacja.

Tu można pobrać całą prezentację:
[PREZENTACJA]

Link: http://frdl.org.pl/static/upload/store/news/2022.03.11_Jak_przygotowac_sie.pdf

Gdzie szukać pomocy?

Pomoc psychologiczna i psychiatryczna w jęz. ukraińskim: 

669 981 038 – Polskie Forum Migracyjne (pon. 16-20, śr. 10-14, pt. 14-18) 

22 566 22 27 - Centrum Medyczne Damiana (codziennie 8-20)

800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Rzecznika Praw Dziecka 

800 108 108 – Fundacja Nagłe Sami (pon. i wt. 17-20)

https://twarzedepresji.pl/ukraina/ - zdalna pomoc psychologiczna i psychiatryczna dla obywateli Ukrainy 

Bot wspierający zdrowie psychiczne osób doświadczających traum wojennych: https://t.me/friend_first_aid_bot?fbclid=IwAR1WMQTfcyIRhywUXIDncK9KcldZaoDeUmd37f5VUaj3Po8uex2TdDqLqiA 

Ważne informacje w jęz. ukraińskim i jęz. polskim: 

+48 519 062 999 – ukraińskojęzyczna bezpłatna infolinia PwC: legalizacja pobytu, zatrudnienia, obowiązkowe opłaty administracyjne, tranzyt do UE

+48 22 347 47 08, ukraina-szkola@mein.gov.pl – informacja dla rodziców dzieci przybywających z Ukrainy nt. kontynuowania nauki w Polsce 

+48 22 529 26 62, studia@mein.gov.pl – informacja dla studentów i naukowców przyjeżdżających z Ukrainy 

+48 508 520 582, +48 512 024 839, +48 512 024 840, +48 531 431 799 (pon-pt 9-16) – punkt konsultacyjny dla uchodźców z Ukrainy w siedzibie Stowarzyszenia Notariuszy RP

Webinary, poradniki: 

Newsy i fakenewsy: www.demagog.org

CEO: https://ceo.org.pl/aktualnosci/wojna-w-ukrainie-jak-rozmawiac-o-niej-z-dziecmi-i-mlodzieza 

Fundacja Słonie na Balkonie: https://www.youtube.com/watch?v=qcgm6baCkmA 

Nastoletni Azyl: https://www.facebook.com/nastoletniazyl 

Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa: https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/post/jak-zaopiekować-się-uchodźcami 

Profil FB Justyna Suchecka: https://www.facebook.com/search/top?q=justyna%20suchecka

Fundacja Szkoła z Klasą: https://www.facebook.com/fundacjaszkolazklasa/videos/363104858772453 

Lista zweryfikowanych zbiórek: https://www.rmf24.pl/raporty/raport-wojna-z-rosja/news-jak-pomoc-ukrainie-lista-oficjalnych-zweryfikowanych-zbiorek,nId,5857248#crp_state=1 

Poradnik Fundacji HumanDoc: https://humandoc.pl/wp-content/uploads/2022/03/PORADNIK-DLA-OSÓB-GOSZCZĄCYCH-UCHODŹCÓW-Z-UKRAINY-1.pdf

Mnisłownik wizualny polsko-ukraiński: https://www.sof.edu.pl/pl/aktualnosci/11-wydarzenia-otwarte/1382-podstawowy-jezyk-ukrainski-projekt-studentow?fbclid=IwAR06_volhg9po_wtQ4VNGI3YX_PKOdllieoarP4zlG_bOgfgvqb8ozn2nMU 

Bezpłatny webinar

Zapraszamy na bezpłatny webinar: Jak przygotować się na przyjęcie ofiar wojny w Ukrainie? Spotkanie otwarte, bezpłatne dla pracowników administracji samorządowej i ośrodków pomocy społecznej.

Piątek 11 marca godz. 09.00-13.00.
Na platformie zoom i na FB Fundacji.

LINKI:
Facebook: https://www.facebook.com/FundacjaRozwojuDemokracjiLokalnej

Zoom: https://us06web.zoom.us/j/82780451641?pwd=Sm5BQzB4Y3RJelZ3VE8xbFBKbkY4Zz09

Nie jest wymagana rejestracja

W związku z inwazją Rosji w Ukrainie samorządy, organizacje i osoby prywatne mobilizują się do działania. Chcemy wesprzeć pracowników administracji samorządowej i ośrodków pomocy społecznej w tym, jak powinniśmy zachowywać się w pierwszym kontakcie z Ukraińcami, jak pytać o ich potrzeb.

PODCZAS SPOTKANIA POROZMAWIAMY O: 
• Kryzysie wojennym - jakie emocje i reakcje w nas wywołuje; z czym mogą mierzyć się Ukrainki i Ukraińcy przybywający do Polski.
• Jak powinniśmy zachowywać się w pierwszym kontakcie z Ukraińcami, jak pytać o ich potrzeb.
• Lęku, poczuciu zagrożenia, ataku paniki - jak zatrzymywać myśli automatyczne, by chronić swoje zasoby emocjonalne.
• O czym warto informować osoby, które chcą zaoferować miejsce w swoim mieszkaniu.
• O czym warto pomyśleć przed podjęciem decyzji związanej z przyjęciem Ukraińców pod swój dach (z czym to się wiąże).
• Myślach automatycznych - jak je zatrzymywać, by chronić swoje zasoby emocjonalne.
• Przywracaniu poczucia kontroli i bezpieczeństwa, planowaniu pomocy długoterminowej.

Prowadząca: Lucyna Kicińska - absolwentka Instytutu Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego, specjalność wychowanie resocjalizujące, posiada uprawnienia pedagogiczne. Ukończyła pierwszy poziom Studium Terapii Narracyjnej zorganizowany przez Centre for Narrative Practice – Manchester UK. Jest certyfikowaną suicydolożką PTS. Od ponad 17 lat jest związana z organizacjami pozarządowymi specjalizującymi się w pomocy telefonicznej i online dzieciom i dorosłym w trudnych sytuacjach. Jest członkinią Prezydium Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz Zespołu Roboczego ds. Prewencji Samobójstw i Depresji przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego Ministerstwa Zdrowia. Na co dzień pracuje jako przewodnicząca zespołu pomocy psychologiczno-pedagogicznej w XLI LO im. J. Lelewela w Warszawie. Odpowiada za strefę pomocy pierwszego w Europie portalu edukacyjno-pomocowego dla osób w kryzysie suicydalnym i ich bliskich. Współpracuje z uczelniami wyższymi, szkołami, ośrodkami badawczymi oraz wydawnictwami.