Wypalenie zawodowe – zapobieganie i pomoc w przebiegu pracy. Śląskie Forum Ochrony Danych Osobowych

Zapraszamy na kolejne spotkanie Śląskiego Forum Ochrony Danych Osobowych, które zrzesza Inspektorów Ochrony Danych Osobowych w JST lub jednostkach podległych oraz innych pracowników, odpowiedzialnych za wszystkie aspekty związane z ochroną danych osobowych, bezpieczeństwem informacji i przetwarzaniem danych.
Celem działania Śląskiego Forum Ochrony Danych Osobowych jest podnoszenie poziomu wiedzy i doskonalenie umiejętności poprzez działalność szkoleniową, konsultacje, wzajemne wspieranie się członków Forum poprzez wymianę doświadczeń i dobrych praktyk w rozwiązywaniu problemów pojawiających się w codziennej pracy. Aby stać się członkiem Forum należy wypełnić deklarację członkowską do pobrania na stronie www.okst.pl w zakładce Fora i przesłać ją na adres koordynatora barbara.tekien@okst.pl

Na zajęciach uczestnicy zdefiniują główne czynniki wypalenia zawodowego i określą czynniki zagrożenia wypaleniem zawodowym własnej osoby.
Po szkoleniu uczestnicy będą umieli rozpoznać czynniki zagrożenia wypaleniem zawodowym, umiejscowić siebie na skali zagrożenia wypaleniem zawodowym, podjąć kroki zaradcze. Zdobędą jasny plan przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i działania w sytuacjach zajścia zjawiska wypalenia zawodowego na poziomie zespołu i indywidualnie.

• Zrozumienie mechanizmów stresu i wypalenia zawodowego.
• Wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie z stresem zawodowym.
• Wzrost świadomości własnych potrzeb i umiejętność skutecznego zarządzania emocjami.
• Doskonalenie umiejętności budowania zdrowych relacji zawodowych.
 

Moduł 1 - Poznanie czynników wypalenia zawodowego.

• Rozpoznawanie symptomów wypalenia zawodowego.
• Diagnoza mojej sytuacji.
• Autoanaliza uczestników - test wypalenia zawodowego

Moduł 2 - Zapobieganie wypaleniu zawodowemu - prewencja.

• Poznanie działań prewencyjnych – techniki długotrwałe zarządzania stresem.
• Budowanie strategii przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.

Moduł 3 - Interwencje kryzysowe - reakcje w momencie wystąpienia wypalenia zawodowego.

• Interwencje kryzysowe przy wystąpieniu wypalenia zawodowego.
• Sposoby reakcji na linii przełożony – podwładny / pracownik – pracownik.

Członkowie Forum ODO, inspektorzy ochrony danych osobowych, wszystkie osoby, które chcą zapobiegać wypaleniu zawodowemu.

Certyfikowana trenerka biznesu z doświadczeniem w budowie zespołów zakupowych w międzynarodowych organizacjach. Współtworząca spółkę akademia świadomego rozwoju. Prowadząca szkolenia, prezentacje i konferencje.